اجتماعیسلامت

بهتر است اول ضد آفتاب بزنیم یا مرطوب کننده صورت؟

بهتر است اول ضد آفتاب بزنیم یا مرطوب کننده صورت؟ استفاده از ضد آفتاب و مرطوب کننده صورت دو گام مهم در روتین مراقبت از پوست است. هر دوی این محصولات مزایای زیادی برای پوست دارند، اما ترتیب استفاده از آنها می تواند تأثیر زیادی بر اثربخشی آنها داشته باشد.

بهتر است اول ضد آفتاب بزنیم یا مرطوب کننده صورت؟

ضد آفتاب

ضد آفتاب از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند. این اشعه ها می توانند باعث پیری زودرس پوست، سرطان پوست و سایر مشکلات پوستی شوند. ضد آفتاب باید حاوی حداقل SPF 30 باشد و باید هر دو ساعت یکبار یا بیشتر در صورت تعریق یا شنا reapply شود.

مرطوب کننده

مرطوب کننده به حفظ رطوبت پوست کمک می کند. پوست خشک و کم آب مستعد چین و چروک، خارش و سایر مشکلات پوستی است. مرطوب کننده ها می توانند حاوی مواد مغذی دیگری نیز باشند که برای سلامت پوست مفید هستند.

ترتیب استفاده از ضد آفتاب و مرطوب کننده

اکثر متخصصان پوست توصیه می کنند که ابتدا ضد آفتاب بزنید و سپس مرطوب کننده. این کار به جذب بهتر مواد موجود در ضد آفتاب کمک می کند و اثربخشی آن را برای محافظت از پوست افزایش می دهد.

بهتر است اول ضد آفتاب بزنیم یا مرطوب کننده صورت؟

دلایل استفاده از ضد آفتاب قبل از مرطوب کننده
  • ضد آفتاب باید روی پوست تمیز و خشک استفاده شود. اگر قبل از استفاده از ضد آفتاب از مرطوب کننده استفاده کنید، ممکن است لایه ای از چربی روی پوست ایجاد شود که جذب ضد آفتاب را کاهش دهد.
  • برخی از مواد موجود در مرطوب کننده ها می توانند با مواد موجود در ضد آفتاب واکنش دهند و اثربخشی آن را کاهش دهند.
  • ضد آفتاب باید به طور یکنواخت روی پوست پخش شود. اگر قبل از استفاده از ضد آفتاب از مرطوب کننده استفاده کنید، ممکن است لایه ای از چربی روی پوست ایجاد شود که پخش شدن ضد آفتاب را دشوار کند.

استثنائات

در برخی موارد، ممکن است استفاده از مرطوب کننده قبل از ضد آفتاب بهتر باشد. به عنوان مثال، اگر پوست شما بسیار خشک است، استفاده از مرطوب کننده قبل از ضد آفتاب می تواند به جلوگیری از خشک شدن بیش از حد پوست کمک کند. همچنین، اگر از مرطوب کننده ای استفاده می کنید که حاوی SPF است، می توانید آن را قبل از ضد آفتاب استفاده کنید.

در نهایت، بهترین راه برای تعیین اینکه کدام ترتیب برای شما بهتر است، آزمایش کردن است. چند روز را به این شکل امتحان کنید که ابتدا ضد آفتاب بزنید و سپس مرطوب کننده و چند روز را به این شکل امتحان کنید که ابتدا مرطوب کننده بزنید و سپس ضد آفتاب. ببینید که کدام ترتیب باعث می شود پوست شما بهتر به نظر برسد و احساس بهتری داشته باشد.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا